Ernährung
«Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.» (Hippokrates, 460 v.Chr)
Eine vollwertige, saisonale und abwechslungsreiche Ernährung bildet die Grundlage unserer Gesundheit. Bei vielen Beschwerden liegt die Ursache auch in falschen Ernährungsgewohnheiten.
Gesundheits-Check Darm
Der Mensch ist, was er isst – oder was er verdaut.
Ein gesunder Darm und eine ausgeglichene Darmflora sind für unseren Organismus lebenswichtig. Doch wird dieses Gleichgewicht oft empfindlich gestört durch Stress, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, Medikamente, Krankheitserreger.
Eine Laboranalyse zeigt auf, wo die Ursachen für Reizdarm, Blähungen, Hautausschläge, Rheuma oder immer wiederkehrende Atemwegsinfekte liegen können. Eine anschliessende Darmsanierung hilft, die Schlacken zu entfernen, den Darm zu reinigen und die Darmflora wieder aufzubauen.
Mikronährstoff-Beratung
Nicht immer kann der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren über die Ernährung abgedeckt werden.
Bei bestehenden Krankheiten, falscher Ernährung, intensivem Sport oder in Stress-Situationen entstehen Defizite, die sich in körperlichen Beschwerden zeigen. Auch eine Schwermetall-Belastung entzieht dem Körper wichtige Nährstoffe.
Eine Haarmineral-Analyse zeigt diese Zusammenhänge auf.
Durch eine gezielte Mikronährstoffeinnahme und die Anpassung des Lebensstils kann das Gleichgewicht wieder hergestellt werden.